Как постараться легко родить своего ребёнка?

Легко родить, как легко родить, Подготовка к родам, легкие роды с Александрой Королевой, подготовка к родам

Как постараться легко родить своего ребёнка?

Как легко родить ребёнка поможет 21 совет и некоторые ключевые моменты от Александры Королёвой. Это именно те необычайно важные советы на которые непременно стоит обратить внимание и осознать их будущим мамам для подготовке к своим успешным, лёгким родам.

 

  1. Как постараться легко родить ребёнка? Понять, что роды – это праздник и он только твой, поэтому постарайся спланировать и организовать его заранее так, чтобы вспоминать о нём с радостью и благодарностью.
  1. Расслабляйся и получай удовольствие от всего, что происходит вокруг, даже, если это не входило в твои планы… позволяй энергии родов течь спокойно и непрерывно,тогда окажется, что легко родить не так уж и сложно….
  1. Вспоминай, прощай и благодари всех родственников со своей стороны, а также со стороны отца ребёнка – это родовые каналы и связь с ними нужна и важна малышу для того, чтобы легко родить его.
  1. Готовясь к рождению ребёнка — напиши сценарий своих идеальных родов. Продумай и прочувствуй своё состояние в родах сама заранее, чтобы потом провести, прожить время своих родов легко и радостно.
  1. Настраивайся сразу только на положительный результат. Сразу избавься от страха, сомнения и само-сожаления, которые оттягивают твою конструктивную энергию необходимую для хороших, легких и безболезненных родов.
  1. Проработай отношения с матерью. Если есть проблемы – реши их до родов. Убери гордыню и сделай первый шаг… Это очень важно, потому что материнская поддержка, чтобы легко родить просто необходима, к тому же матка и мать тесно связаны друг с другом …
  1. Чтобы родить легко — отношения с мужем или отцом ребёнка также должны быть близки к идеальным… Ребёнок – это продукт вашей любви, соединение двух начал — матери и отца… Как правило — зачатые, выношенные и рождённые в любви дети – здоровы, талантливы и удачливы в жизни. Если есть проблемы – убирать обиды и претензии…это серьезная работа…
  1. Будь в беременность и в родах на связи с малышом. Он сам знает, как и когда ему рождаться на свет… Доверяй ему и себе… Слушай себя, расслабляйся… В родах помогай ему, поддерживай, успокаивай, говори с ним, говори, что ты его очень любишь, ждешь и хочешь вместе с ним радоваться жизни…
  1. Занимай в родах позу, которая удобна для тебя. Если хочется ходить, двигаться или принять ванну пока идут схватки – слушай своё тело и поступай так, как считаешь нужным.
  1. Чтобы успокоиться, отключиться от всего и родить легко — включи расслабляющую музыку, зажги свечи, арома-лампу или используй другие атрибуты – цветы, шарики, подарки — все способы, которые помогут тебе расслабиться и максимально комфортно прожить эти несколько часов схваток.
  1. Подключись к этому древнему родовому потоку полностью, позволяя течь энергии в твоём теле прекрасно раскрывая шейку матки легко и радостно… Твоя задача только– не мешать…
  1. Соблюдай технику дыхания в родах. На схватках дыши глубоко и часто… На потугах – легко и поверхностно (собачье дыхание), чтобы сдержать потугу и позволить головке малыша на резком выходе не порвать ткань промежности…
  1. Благодари и говори слова любви. Себе, малышу, мужу, если ты дома и окружающим людям, если ты в роддоме… доверяй… Это помогает расслабляться, способствует раскрытию шейки матки и снимает боль…
  1. Делай себе массаж в родах…. Есть некоторые обезболивающие точки на теле (середина мизинцев на ногах), которые снимают болевые ощущения и зоны (крестец и тазовая область) массаж которых благоприятно снимают боль на схватках.
  1. Если родовая деятельность слабая и схватки не идут – представляй серебристо-белую энергию, входящую через макушку головы, опускающуюся по позвоночнику в матку и раскрывающую цветок лотоса с тысячами лепестками, постарайся увидеть, как он постепенно лепесток за лепестком открывает свой шикарный бутон…
  1. Постарайся в беременность чувствовать и находить контакт с природой… больше ходить босиком по земле, обниматься с деревьями, плавать в природных источниках, смотреть на огонь, путешествовать по горам… чтобы в родах вспомнить ощущения этого контакта… это очень помогает включится в родовой процесс и легко родить своего малыша…
  1. Если есть возможность рожать с мужем – это прекрасно. Мужская энергетика очень нужна и важна для хороших легких и безболезненных родов. Пусть он гладит тебя, делает тебе массаж, целует и говорит слова любви…пусть хотя бы держит тебя за руку… Даже если в роддоме мужчина-врач – то вам повезло… Это придаст дополнительную энергию, что поможет легко родить…
  1. Чтобы легко родить — обязательно хвали себя, люби себя, холь и лелей себя в родах. Это не означает всё время стонать, жаловаться и жалеть себя…))) Будь мужественна и бережна к себе одновременно… Говори себе – «я справлюсь, я умница, я самая лучшая мамочка, которая знает, как правильно рожать…» Мы все знаем на подсознании, как рожать, нужно просто вспомнить об этом…
  1. Бери ответственность за свои роды только на саму себя. Это очень важно… Ни врач, ни муж, ни акушерка, ни доула не сможет родить за тебя… Только ты сама можешь или прекрасно родить, или всё испортить…. Поэтому читай, узнавай, занимайся на курсах подготовки к родам…но не ищи человека, на которого можно свалить ответственность за свои роды…
  1. Когда малыш родился – обязательно приложить его к своей груди, чтобы он засосал молозиво… гладить и целовать его, говоря, как вы его хотели, ждали и скучали по нему… как вы рады, что он пришёл к вам… это гарантия включения его в жизнь, в вашу жизнь…
  1. Мы рожаем своего ребёнка всего один — два или несколько раз в жизни… Постарайся уделить этому процессу — своим драгоценным родам — достаточное количество времени, энергии, любви, радости, чтобы заложить этот бесценный багаж в первые минуты появления малыша на свет, чтобы с этим великим потенциалом ребёнок шёл по жизни легко и радостно, так же, как прошло его рождение… Поэтому постарайся осознать и почувствовать, как легко родить и безболезненно!)))

Полное или частичное копирование материала разрешено только при обязательном указании автора и прямой ссылки:http://my-family.club/legko-rodit/

skype: dolphinbabyalex

» Далее...

Домашние роды — мой опыт

Домашние роды — мой опыт

 

Для того, чтобы рожать с дельфинами не обязательно всё бросать и уезжать на море… Конечно, для адептов морских родов это покажется необходимостью, но лично для меня

» Далее...

Дети-дельфины Александры Королевой

Дети-дельфины Александры Королевой

                                              

Во все века женщины мечтали рожать в комфортных условиях, не испытывая боли. Прекрасный, безболезненный способ,

» Далее...

Лёгкие роды в морской воде с помощью дельфинов

Лёгкие роды в морской воде с помощью дельфинов.

 

Документальный фильм «Игорь Чарковский или Невозможная мечта».

За всю свою практику занятий с беременными и уже родившими в воде женщинами мы постоянно вместе ездили на море с палатками на 2-3 месяца на побережье Чёрного Моря

» Далее...

Легкие роды с дельфинами

Легкие роды с дельфинами

                                              

Во все века женщины мечтали рожать в комфортных условиях, не испытывая боли. Прекрасный, безболезненный способ,

» Далее...

Легкие роды – реально ли это?

Легкие роды – реально ли это?

     Наступление беременности все ощущают по-разному. Кто-то очень сильно ждал и теперь готов вытерпеть все муки. Для кого-то это неожиданность и первое восторженное

» Далее...

Роль отца в домашних водных родах

Роль отца в домашних водных родах

Статистика утверждает, что отец взявший на руки своего малыша, через несколько минут после его рождения, потом через всю жизнь несет в себе любовь и нежность к своему

» Далее...